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ノルディックウォーキング


今日16日(金)は、鹿妻ノルディックウォーキングでした。天候は、晴れ、風あるも暑いです。先週同様にノルディックウォーキング協会上級インストラクターの菅野さんに参加いただきました。今日は、歩く距離を短くして、ポールの持ち方、使い方やウォーキングの仕方、さらにステップの使い方まで専門的(本格的)にやっていただきました。

 
普段、散歩型のウォーキング、(トーキング)が中心でした。専門的(本格的)にやることに参加者の方々は、最初戸惑いがありましたが、少し練習するとすぐできるようになり参加された方自ら声を出し、リズムよく歩けるようになりなりました。
「やればできる」と思いつつ、何事にもチャレンジする姿勢に感服しました。ありがとうございます。

 
6月8日(日)には、上品の郷まで温泉ウォーキングを実施します。ぜひ、ご参加下さい。今日は、参加者の皆様、上級インストラクターの菅野さん大変お疲れさまでした。

 

 

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[ 個別リンク | 2014年05月16日 ]

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