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鹿妻地区ウォーキングでした!


 

13日は鹿妻地区ウォーキングでした。 天候は、曇り空から一気に晴天で、蒸し暑かったです。 
また、今日は、新たに男性一人の方が初めて参加されました。

 

いつも通り、ストレッチ後スタートしました。 本日のコース(1時間10分のウォーキング)は、1か月ぶりに桜を観賞した沼を目指しました。 途中、飲水タイムや休憩を入れ、リラックスしながらウォーキングをしました。

 

初めて参加された男性の方を気にしながらウォーキングしましたが、感想を聞いてみると「この程度は問題ない」という返答でした。それを聞いていた女性の方が、「いつもはもっと歩くんだよ」とフォローいただきました(^_^)/

 

到着後は、ストレッチにて終了し、「お茶っこ飲み」です。
本日は、蒸し暑い中、お疲れさまでした。

 

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[ 個別リンク | 2014年06月13日 ]

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