参加者共々、リフレッシュしました!ウォーキング


今日は、鹿妻地区のノルディツクウォーキングでした。風もなく大変良いお天気でウォーキング中、暑さを感じました。 参加された方も朝からテンションが高かったように感じます。 いつも通り、あいさつ・準備運動を終え、いざ出発です。

 

ウォーキング2、3分後、先頭グループと後方グループに距離差が出てしまいました。 理由は、後方グループの方々のおしゃべりでした。ウォーキングよりコミニュケーションを重視されていたようです。(^_^)/

 

途中、ロケーションは「IN 田んぼ?」からさくら並木の沼沿いをウォーキングです。参加された方々は、さくらの樹を観ながら様々な話しをしていました。 今回のコースは、前回より少し距離を延長し1時間30分コースでした。参加者からは、ちょうど良い距離と言っていただきましたので、良かったと思います。 到着後は、いつも通りクールダウン、その後、参加者が持ち寄った食べ物をいただき会話に花を添えました。参加者の皆様には、お疲れさまでした。 次回もよろしくご参加下さい。

[ 個別リンク | 2014年03月28日 ]

ツールバーへスキップ