ノルデックウオーキング体験会
6月14日
中瀬公園・まんが館前
初体験者5名
講師の先生からポールの使い方、効能をレクチャーして頂きポイントを掴んで頂きました。
その後日和山まで急坂をウオーキング、ポールを使うことで楽に登れて実感する。
