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ノルディツクウォーキング


本日のノルディツクウォーキングは、沼沿いの桜の樹を観賞しながらのウォーキングでした。
いつも通り、準備運動後、出発です。昨日の下見の陽気は違い、出発時は、寒さを感じましたが、沼に到着する40分程経過するころのは、ようやく暖かくなってきました。

 

沼に到着後、10分程度自由行動とし、桜を観賞する方、野草を観賞する方、それぞれ楽しんでいました。
今日は、参加者のリクエストにより以前、訪問した地元の「菅原神社」のしだれ桜も観賞しました。さくらは、ピンクという印象でしたが、白っぽいさくらでした。

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今日の参加者の方々は、満開になった桜を観賞して精神的にリラックスされたことと思いますし、笑顔が絶えませんでした。
到着後は、クールダウンし、久々の「ハイ チーズ!」です。来週も元気にお会いしましょう!
来週のウォーキングは、約6kmを走(歩)破予定です。

 

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[ 個別リンク | 2014年04月18日 ]

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