新年度初!親子スポーツ活動


新年度、初めての親子スポーツです。今日は、天候も晴れで少し動くと蒸し暑いくらいです。

手始めに、コートを10周(回)、次に準備運動を行いました。

 

飲水後、子ども達が4グループ、大人2グループに分かれ、ステップ・ケンケン・スキップなど運動動作を行いました。指導者より保護者の皆様へは、「無理せず、マイペース」でお願いしますということをお伝えしました。

 

その後は、親子でキャッチボールです。保護者が参加していない子どもは、お友達とペアを組みました。参加者の総勢が約50名だったせいもあり、フットサル2コートが狭く感じます。(^_^)/

次は、ボールをサッカーボールに替え、パスの練習を行い、最後は、30回パスをしたら終了。その後、約5分間の休憩・飲水タイムを摂りました。

 

最後のプログラムは、サッカーゲームです。大人2グループ、子ども4グループの計6チームで5分程度のゲームを6回~7回行いました。保護者のチームは、今日、少々暑いせいもあり、高学年チームとは、やりたくなさそうに見えましたが、しっかり頑張ってくれました。本日は、暑いところ大変お疲れさまでした。

[ 個別リンク | 2015年04月26日 ]

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